Ở một số quốc gia phát triển, NLP đóng vai trò khá quan trọng trong giáo dục, đào tạo. Ở Việt Nam do chưa phổ biến, nên không nhiều người biết phương pháp NLP là gì.
Trong bài viết này, Canbiet.com.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu về định nghĩa này và những vấn đề liên quan.
1 – NLP là gì?
Ngôn ngữ NLP là gì?
NLP có tên tiếng Anh đầy đủ là Neuro-Linguistic Programming, khi được dịch ra tiếng Việt cụm từ này có nghĩa là Lập trình ngôn ngữ tư duy.
NLP chứa đựng ba thành tố gồm: thần kinh học, ngôn ngữ học và các mô thức được lập trình sẵn. Chúng ảnh hưởng lớn nhất đến việc hình thành những kinh nghiệm cá nhân của mỗi người. Nhiều nghiên cứu cho rằng NLP là một môn khoa học.
NLP khởi nguồn bởi nhà toán học Richard Bandler và nhà ngôn ngữ học John Grinder vào những năm 1970. Hai ông là những nhà khoa học chuyên nghiên cứu về các khả năng tiềm ẩn của con người.
Tóm tắt khái niệm NLP là gì:
– NLP là viết tắt của Neuro-Linguistic Programming, nghĩa là Lập trình ngôn ngữ tư duy.
– NLP chứa đựng ba thành tố:
+ Thần kinh học
+ Ngôn ngữ học
+ Mô thức được lập trình sẵn
– Nhiều nghiên cứu cho rằng NLP là một môn khoa học
2 – Nguyên lý hoạt động của NLP là gì?
Nguyên lý hoạt động NLP
Thủa ban đầu Grinder and Bandler, hai ông đã tự mình đặt ra câu hỏi: “Sự khác biệt giữa một người tương đối thành thạo và một người thật sự vượt trội trong cùng một lĩnh vực là gì?” từ đó các ông nghiên cứu hành vi và đi tới các kết luận chính là NLP.
Vào thời điểm này rất ít người biết NLP cho dù chỉ là căn bản mà thôi. Bởi lẽ các cuốn sách hay các khóa học NLP là điều cực kỳ xa lạ đối với cả giới khoa học chứ không nói gì tới người dân.
NLP hình thành và phát triển dựa theo nguyên lý hoạt động của bộ não người. Các nghiên cứu cho thấy con người giao tiếp với thế giới bên ngoài qua 5 giác quan gồm có: thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác và vị giác.
NLP dựa trên nguyên lý hoạt động của bộ não chúng ta. Đó là có thể “điều khiển” chúng làm theo những gì mà ta muốn, “ép” chúng nâng cao hiệu suất hơn bằng cách tiếp nhận những tác nhân kích thích từ bên ngoài, tái tạo lại chúng bên trong não bộ dưới một hình thức khác.
NLP có 2 nguyên lý rất hay mà chúng ta phải bàn tới mỗi khi nhắc tới NLP. Một là: “Nếu bạn tiếp tục làm mọi thứ theo cách bạn luôn làm, thì bạn sẽ mãi chỉ đạt những gì bạn đã có!“. Hai là: “Nếu những gì bạn đang làm không hiệu quả, hãy làm điều gì khác!“
Các nhà sáng lập, đào tạo, nghiên cứu NLP cho rằng: nếu áp dụng đúng chuẩn nguyên lý và các kỹ thuật NLP con người có thể đạt được những khả năng hùng biện xuất chúng, giao tiếp đầy nghệ thuật, cuộc sống giàu có, hạnh phúc, mãn nguyện… Điều này được minh chứng bởi hàng trăm câu chuyện thành công.
3 – Lập trình ngôn ngữ tư duy NLP mang lại cho bạn điều gì?
NLP ban đầu được hình thành nhằm mục đích chính là phát triển bản thân. Sau đó, người ta đã ứng dụng NLP trong nhiều lĩnh vực khác nhau của cuộc sống:
– Trong quản lý: NLP giúp các nhà quản lý, cố vấn hay các chuyên viên trong việc huấn luyện và quản lý nhân viên hiệu quả.
– Trong bán hàng: NLP là một công cụ hữu ích giúp các nhân viên bán hàng kết nối được với khách hàng, hiểu được nhu cầu cũng như tâm lý của họ. Từ đó, hiệu quả bán hàng cũng được cải thiện, đem đến nguồn lợi nhuận cao hơn cho công ty.
– Trong giáo dục: Một giảng viên/giáo viên được tiếp cận với ngôn ngữ lập trình tư duy NLP sẽ có các phương pháp giáo dục hoàn toàn khác. Giảng viên sẽ biết cách hỗ trợ tốt nhất để sinh viên của mình phát huy được mọi năng lực, tiềm năng của các em.
– Trong lĩnh vực y tế: Công tác khám, chữa bệnh cho bệnh nhân sẽ đơn giản hơn nhiều nếu các bác sĩ có thể hiểu được những suy nghĩ và quan điểm sống của bệnh nhân. Thông qua NLP, y/bác sĩ có thể trò chuyện, tiếp cận bệnh nhân của mình theo một phương thức tích cực và hợp lý.
– Trong các dịch vụ phúc lợi xã hội: NLP được ứng dụng rất nhiều trong tâm lý trị liệu. Các bác sĩ tâm lý, chuyên viên tư vấn có thể sử dụng NLP như một liệu pháp bổ sung cho phương pháp điều trị của riêng mình.
4 – Ngôn ngữ trong NLP là gì?
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, ngôn ngữ ảnh hưởng trực tiếp lên suy nghĩ, và từ đó ảnh hưởng đến hành vi của con người. Ngôn ngữ ở đây không chỉ là từ ngữ chúng ta sử dụng để trò chuyện với người khác, mà còn là với chính mình, hay còn được gọi là đối thoại nội tâm. Trong quá trình đối thoại nội tâm này, cách bạn sử dụng ngôn ngữ sẽ thể hiện bạn có lối tư duy tích cực hay tiêu cực.
Hiện nay, ngôn ngữ trong NLP còn bao hàm cả ngôn ngữ phi ngôn từ, và chúng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý hay tâm trạng của bạn. Điều này có nghĩa là, bạn có thể thay đổi trạng thái cảm xúc của mình không chỉ thông qua ngôn từ, mà còn thông qua ngôn ngữ phi ngôn từ như cử chỉ, điệu bộ, giọng nói,…
Hãy cùng thực hiện thí nghiệm dưới đây để hiểu thêm về điều này: Hãy cười thật tươi, đưa tay lên, và cố gắng cảm thấy… buồn. Sau đó, bạn hãy thử cúi mặt xuống, mắt lờ đờ, và cố gắng để cảm thấy… vui.
Trong cả 2 trường hợp, bạn sẽ thấy rằng bạn khó có thể “cố gắng” cảm thấy khác đi với trạng thái ban đầu của mình. Đây chính là tầm quan trọng của ngôn ngữ phi ngôn từ: chúng có thể quyết định đến tâm trạng của bạn.
Trên đây là khái niệm NLP và một số thông tin cơ bản nhất về phương pháp này. Qua đó giúp bạn đọc có thể tự mình giải đáp những câu hỏi dạng như: NLP là gì, lập trình ngôn ngữ tư duy mang lại điều gì… chúc các bạn có thêm nhiều kiến thức mới.
