Cách chăm sóc da mặt tự nhiên đơn giản tại nhà bạn không nên bỏ qua

Khi thị trường mỹ phẩm ngày càng phát triển, chị em không biết sử dụng sản phẩm nào an toàn cho làn da của mình.Thay vì sử dụng mỹ phẩm thì cách chăm sóc da mặt tự nhiên ngày càng được chị em phụ nữ ưa chuộng, bởi tính đơn giản an toàn và chi phí thấp mang lại hiệu quả cao. Sau đây là một số cách làm đẹp da mặt tự nhiên chuyên mục khỏe và đẹp nghĩ rằng các bạn nên biết!

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên

Dưới đây là một số cách chăm sóc da mặt tự nhiên mang lại hiệu quả cao.

 Sữa tươi

Sữa tươi được xem là một trong những cách chăm sóc da mặt tự nhiên bởi được nguyên liệu được lấy từ các loại sữa động vật ( từ bò sữa, dê, cừu…) ở dạng nguyên liệu thô, dạng nước, có màu trắng, hơi rớt, chưa qua công đoạn chế biến hoặc chỉ mới qua sơ chế và chưa nó được tiệt trùng hay khử trùng triệt để.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên
Chăm sóc da mặt tự nhiên với sữa tươi mang lại hiệu quả cao.

Protein: Trong sữa tươi có một lượng protein và calories tương đối cao.

Chất béo: Thành phần chất béo có trong sữa tươi rất  tốt cho sự phát triển của não bộ, tạo các mô trong tế bào, giúp hỗ trợ ổn định hệ mạch bởi các chất béo có trong sữa tươi thường có lượng cholesterol thấp bạn nhé

Vitamin : Ngoài những dưỡng chất trên, trong thành phần dinh dưỡng của sữa có nguồn vitamin phong phú, đó là các nhóm: vitamin A, vitamin B, vitamin B2, vitamin B12 và có thêm thành phần acid niconitic trong sữa… Sau đó bạn rửa lại với nước ấm và thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên nhé.Thực hiện 1-2 lần / tuần

 Mật ong

Mật ong nguyên chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được biết đến là một cách chăm sóc da mặt tự nhiên, có tác dụng cung cấp độ ẩm mà nó còn chữa lành vùng da bị hư tổn và đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô bạn nhé. Ngoài ra, ai có da mặt nhờn thì cần chăm sóc như thế nào hiệu quả nhất. Xem ngay: Cách chăm sóc da mặt nhờn

  • Vitamin: Mật ong nguyên chất chứa nhiều vitamin như B1, B2, B3, B5, B6, E,K,C và caro Ten  cùng với các chất kích thích hoạt động và sự phát triển của cơ thể bạn nhé.
  • Các chất hữu cơ ( axit molic, vinic, xitric, lactic), các chất protein và vitamin, xanthophylle, các chất kích thích hoạt động của cơ thể và rất cần cho sự phát triển đấy nhé
  • Khoáng chất: canxi, kali, natri, magie, sắt, clo, photpho và lưu huỳnh, iot rất tốt cho cơ thể.

Nguyên liệu:

  • Lòng trắng trứng,
  • Mật ong nguyên chất
  • Chanh tươi

Cách làm:

Trộn các nguyên liệu này với nhau sau đó bạn đắp lên mặt 30 phút rồi bạn rửa lại bằng nước ấm. Đắp cách nhật trong vòng một tuần thì bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều nhé.Thực hiện 1-2 lần /tuần.

 Dưa chuột

Dưa chuột  là một cây trồng phổ biến trong họ bầu bí Cucurbitaceae, là một loại rau ăn quả thương mại quan trọng, dưa chuột được trồng lâu đời trên thế giới và trở thành thực phẩm của rất nhiều nước.

Cách chăm sóc da mặt tự nhiên
Cách làm đẹp da mặt tự nhiên được áp dụng phổ biến hiện nay.

Cách dùng:

Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó bạn đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần thì bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày nhé. Dưa chuột còn có thể giúp chúng ta chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và thâm quầng mắt rất hiệu quả bạn nhé. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo cách lột mụn đầu đen hiệu quả tại nhà: Cách lột mụn đầu đen hiệu quả

 Khoai tây

Với những thành phần cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, khoai tây còn được biết đến là cách chăm sóc da mặt tự nhiên một cách hiệu quả và an toàn cao.

– Kali: Khoai tây với lớp vỏ còn nguyên là một nguồn cung cấp kali tuyệt vời và rất tốt cho tim mạch.

– Vitamin C: Vitamin này trong khoai tây cực kỳ cao, nó là một chất chống oxy hóa hiệu nghiệm giúp cho ổn định các phân tử tự do, có thể làm giảm sự tổn thương của tế bào. Vitamin C sản xuất collagen giúp làm kết nối các mô xương với nhau.

Nguyên liệu :

  • Khoai tây
  • Sữa tươi không đường
  • Mật ong nguyên chất

Cách làm:

Bạn luộc chín một củ khoai tây đã rửa sạch , sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Đem pha với sữa tươi không đường và thêm chút mật ong nguyên chất để tạo được hỗn hợp sền sệt nhé. Thoa hỗn hợp này lên da, rồi giữ mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa sạch lại với nước ấm. Với mặt nạ này sẽ giúp cho da của bạn trở nên căng mịn, trắng hồng nhé..

 Chanh

– Chanh tươi có chứa rất ít chất béo và protein.

– Các carbohydrate trong chanh tươi chủ yếu bao gồm chất xơ và đường đơn như là glucose, fructose và sucrose.

– Vitamin C: một trong những loại vitamin thiết yếu nhất và là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, quan trọng đối với chức năng miễn dịch và sức khỏe cho da bạn nhé.

– Kali: Một chế độ ăn giàu kali có thể làm giảm huyết áp rất tốt và tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch bạn nhé.

– Vitamin B6: Một nhóm các loại vitamin có liên quan đến  việc chuyển đổi thức ăn thành năng lượng đấy nhé.

cách làm đẹp da mặt tự nhiên
Chanh tươi có tác dụng chống lão hóa da, được sử dụng nhiều cho việc làm đẹp da mặt tự nhiên

Cách dùng:

Chanh tươi chứa rất nhiều vitamin C – đây là một chất chống lão hóa quan trọng, giúp ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, chanh tươi còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da nữa đấy . Bởi vậy mà rất nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh tươi.

Ngoài việc kết hợp cùng sữa tươi hay trứng gà để tạo mặt nạ dưỡng da, bạn có thể dùng chanh để thay thế sửa rửa mặt hằng ngày bằng công thức đơn giản sau nhé. Trộn hỗn hợp nước chanh tươi và một ít phèn chua, bạn khuấy đều đến khi phèn tan hết. Sau đó bạn sử dụng miếng bông tẩy trang thấm dung dịch này rồi bạn lau nhẹ nhàng lên mặt nhé. Để khoảng 20 phút rồi bạn rửa sạch bằng nước ấm.

 Đu đủ

Đu đủ có nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A và vitamin C cho một làn da sáng mịn . ngoài ra, Đu đủ còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm rất tốt cho cơ thể bạn nhé. Chứa papain- là một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt nhanh chóng .

Nguyên liệu :

  • Đu đủ
  • Dầu hạnh nhân

Cách làm:

Xay nhuyễn đu đủ cùng với một thìa dầu hạnh nhân sau đó bạn đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước ấm nhé.Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn nhé.

 Chuối

Chuối là một loại rau quả có chứa thành phần của hầu hết những vi chất rất cần thiết cho sự biến dưỡng của cơ thể. Ngoài ra chuối có thể điều hòa các hoạt động của hệ thần kinh và giúp làm giảm nguy cơ những bệnh về tim mạch vì hàm lượng Potassium tự nhiên rất cao có trong chuối bạn nhé.

Chất tiết ra từ chuối chín làm cho lớp tế bào da ở mặt nở ra, sẽ giúp da căng bóng mịn màng bạn nhé. Nghiền nhuyễn một trái chuối chín rồi thêm vài giọt vitamin E, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10-15 phút nhé, sau đó bạn rửa sạch với nước ấm bạn sẽ cảm nhận ngay làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều nhé.

Chỉ với một số cách chăm sóc da mặt tự nhiên đơn giản như trên, chúng ta đã có được làn da sáng mịn như mong muốn. So với mỹ phẩm trên thị trường. Cách chăm sóc da mặt  bằng  các nguyên liệu được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, vì với tính chất an toàn tuyệt đối nên hiệu quả tức thì mà sẽ có hiệu quả từ từ. Vì vậy chị em nên kiên trì để có được làn da như mong muốn nhé!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *