Một số cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả sâu từ bên trong

Nắng nóng dễ làm da dầu bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vì vậy bạn cần chăm sóc và dưỡng da thường xuyên hơn trong thời tiết hanh khô, oi bức như hiện nay. Vậy cách chăm sóc dă mặt nhờn bằng cách nào hiệu quả nhất, phù hợp nhất? Cùng chuyên mục khỏe và đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Một số cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả

1. Rửa mặt bằng nước ấm

Nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.

2. Ngừa mụn bằng sữa rửa mặt

Cách chăm sóc da mặt nhờn bằng sữa rửa mặt hiệu quả. Các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit citric và acid glycolic làm giảm các tế bào da chết, ngăn chặn chất nhờn, bụi bẩn bịt kín lỗ chân lông. Từ đó tránh nguy cơ mụn bùng phát trên da mặt vốn rất dễ gặp khi tiết trời nóng bức.

cách chăm sóc da mặt nhờn
cách chăm sóc da mặt nhờn bằng sữa rửa mặt hiệu quả

Xem thêm:

3. Tẩy tế bào chết

Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 – 3 lần một tuần. Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng…

4. Hạn chế trang điểm

Trời oi nóng, nắng và khói bụi sẽ làm các lớp trang điểm bết dính trên khuôn mặt. Nếu không tẩy trang cẩn thận, đây sẽ là 1 trong những tác nhân chính khiến da bị lão hóa, nổi mụn mủ… Do đó, bạn chỉ nên thực hiện các bước trang điểm cần thiết nhất trong thời gian này.

Ngoài ra bạn cũng có thể thay thế các loại phấn nền foundation bằng kem trang điểm dạng lỏng tinted moisturizing có chứa silicone. Đây là loạn kem nền không lắng đọng và bịt kín các lỗ chân lông. Bên cạnh đó còn tạo ra lớp nền bảo vệ da hiệu quả trước tác động của nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời. Đây là một trong những lưu ý trong cách chăm sóc da mặt nhờn vào mùa hè bạn không nên bỏ qua.

5. Tránh sờ nặn mụn

Đây chính là lúc thích hợp để bạn lên quyết tâm từ bỏ thói quen xấu này. Chạm tay quá thường xuyên lên mặt là cách nhanh nhất giúp vi khuẩn, các chất dầu và bụi bẩn lây lan vào da, làm cho tình trạng kích ứng và nổi mụn càng trở nên khó kiểm soát. Nếu tóc thuộc loại nhờn, bạn cần buộc gọn để tránh rơi rớt và tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

6. Xem lại món ăn, thức uống hàng ngày

Một trong những cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả ngoài chăm sóc bên ngoài thì các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể đến làn da và mái tóc của bạn. Khi đã bước mùa khô nóng cũng là thời điểm bạn cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn của mình. Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá, mụn mủ…

Thay vào đó, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài… Đây những thực phẩm tốt cho da mặt bạn nên bổ sung hàng ngày.

cách chăm sóc da mặt nhờn
Cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả bằng cách uống nhiều nước

7. Uống nhiều nước

Nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làm da mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên tăng cường hấp thụ nước bằng cách uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày, cũng như tiêu thụ các món ăn dạng lỏng như canh, súp, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi… đây là một trong những yếu tố góp phần quan trọng trong cách chăm sóc da mặt nhờn vào mùa hè hiệu quả.

8. Siêng đắp mặt nạ

Các loại mặt nạ dưỡng da rất cần thiết khi thời tiết oi bức và nhiều nắng. Bạn nên áp dụng chúng mỗi tuần một lần để giúp hấp thụ bớt lớp dầu thừa, loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Có rất nhiều loại mặt nạ tự nhiên rất tốt cho da nhờn khi trời nắng nóng. Bạn có thể dùng táo nghiền trộn với 3 thìa mật ong, hoặc trộn 1 quả chuối với 1 thìa mật ong, 1 thìa cà phê nước chanh thoa đều lên mặt. Để khô trong 20 phút và rửa sạch bằng nước, khăn ấm nhằm loại bỏ bớt chất dầu, bã nhờn quá mức trên da.

Qua bài viết này bạn đã biết cách chăm sóc da mặt nhờn hiệu quả bằng cách nào và những lưu ý thường gặp là gì rồi đúng không. Hi vọng với những thông tin hữu ích này giúp bạn tìm ra cho mình phương pháp chăm sóc da phù hợp nhất, an toàn mà mang lại hiệu quả rõ rệt. Chúc bạn thành công!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *